Esguince de Tobillo / Ankle Sprain

[ES] Eficacia de la acupuntura en el tratamiento del esguince del tobillo.

Aplicando la acupuntura en los puntos corporales V62, Vb34, R3, B5, B6 y E36 se ha observado mejoría en la recuperación de un esguince de tobillo.

La acupuntura es un procedimiento alternativo de bajo costo, inocuo, de fácil aplicación y que tiene una demostrada efectividad siendo aceptado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Tradicionalmente los esguinces del tobillo se tratan con una inmovilización externa (férula posterior de yeso o strapling), y luego aplicamos la fisioterapia; lo que implica atrofia muscular por desuso, sin embargo con nuestro método alternativo logramos disminuir lo anterior.

Para realizar analgesia se utilizan los puntos corporales Vb34 y V62 por 20 minutos para obtener liberación de encefalinas, endorfinas y serotoninas.

PUNTO MÁGICO PARA EL ESGUINCE DE TOBILLO

El punto Tung Xiao JIe, es cononido por su eficacia en el esguince de tobillo, llegando a poder mejorar un 80% en la misma sesión!!

Los puntos del maestro Tung se conocen en Taiwan como los «Puntos Mágicos» porque en la mayoría de los casos ofrecen resultados instantáneos y duraderos. Son un complemento perfecto a la Acupuntura Tradicional y puede ser estimulados con presiones. En el caso de este punto, Xiao Jie, recomendamos que se realice con la punta de un bolígrafo durante, al menos, un minuto de forma contralateral (del lado opuesto al tobillo afectado).

Este punto de acupuntura Tung alivia el dolor y la hinchazón en esguinces de tobillo. Investigadores del Hospital Popular de Fangxian (Hubei, China) investigaron los efectos terapéuticos del punto de acupuntura Xiao Jie para el tratamiento de los esguinces de tobillo. Traducido como “pequeña junta”, el punto de acupuntura Xiao Jie es bien conocido por su uso en el sistema de acupuntura del maestro Tung. Concretamente, Xiao Jie se encuentra en la eminencia tenar de la mano proximal a la cabeza del primer hueso metacarpiano en el meridiano de pulmón. La tasa efectiva total de la punción Xiao Jie combinada con masaje terapéutico para esguince agudo que afecta al tobillo fue de 45% en comparación con un grupo que recibió solamente el masaje terapéutico que logró una tasa de efectividad total del 41%. Este aumento modesto pero significativo en la eficacia clínica medida por Zhang et al es consistente con los resultados de otro estudio realizado por Du et al. En un estudio titulado “Impactos sobre la analgesia en esguinces de tobillo tratados con acupuntura en el punto Xiaojie combinada con la manipulación tendinosa, Du et al.” llegan a la conclusión de que "la acupuntura en el punto Xiao Jie combinada con la manipulación del tendón logran un efecto aparente de analgesia y desentumecen en caso de esguince de tobillo." Un grupo que recibe masaje más acupuntura logró una tasa de curación del 85% y una tasa efectiva total de 100%. Otro grupo que recibió solamente acupuntura en Xiao Jie logró una tasa de curación del 65% y también logró una tasa de efectividad total del 100%. La tasa efectiva total se calcula como una combinación de resultados terapéuticos buenos y excelentes de acuerdo a las evaluaciones de los resultados, donde se incluyeron parámetros como la valoración del dolor, la capacidad para realizar actividades cotidianas, caminar distintas distancias, necesidad de muletas o dispositivos de apoyo, senderismo, caminar cuesta abajo, subir o bajar una escalera, correr y la amplitud de los cambios de movimiento.

[EN]Efectiveness of Acupuncture in the Treatment of Ankle Sprain.

Applying Acupuncture at body points B62, Gb34, K3, Sp5, Sp6 and S36 is has observed improvement in recovery from a sprained ankle.

The Acupuncture is a low-cost, safe, and effective alternative procedure, easy application and has proven effectiveness being accepted by the World Health Organization (WHO).

Traditionally ankle sprains are treated with external immobilization (posterior plaster splint or strapling), and then we apply the physiotherapy; which implies muscle atrophy due to disuse, however with our alternative method we managed to reduce the above.

To perform analgesia, body points Gb34 and B62 are used 20 minutes to obtain release of enkephalins, endorphins and serotonins.

MAGIC POINT FOR SPRAINED ANKLE.  

The Xiao Jie Tung Point is known for its effectiveness in sprained ankles, being able to improve by 80% in the same session!!!

 Master Tung's points are known in Taiwan as the "Magic Points" because in most cases they offer instant and long-lasting results. They are a perfect complement to Traditional Acupuncture and can be stimulated with pressure. In the case of this point, Xiao Jie, we recommend that it be done with the tip of a pen for at least one minute contralaterally (on the opposite side of the affected ankle).

 This Tung acupuncture point relieves pain and swelling in ankle sprains. Researchers from Fangxian People's Hospital (Hubei, China) investigated the therapeutic effects of Xiaojie acupoint for the treatment of ankle sprains. Translated as “small joint,” the Xiaojie acupoint is well known for its use in Master Tung's acupuncture system. Specifically, Xiaojie is located on the thenar eminence of the hand proximal to the head of the first metacarpal bone in the lung meridian. The total effective rate of Xiaojie needling combined with therapeutic massage for acute sprain affecting the ankle was 45% compared with a group receiving therapeutic massage alone which achieved a total effective rate of 41%. This modest but significant increase in clinical efficacy measured by Zhang et al is consistent with the results of another study by Du et al. In a study titled “Impacts on Analgesia in Ankle Sprains Treated with Xiaojie Point Acupuncture Combined with Tendon Manipulation,” Du et al. conclude that “Xiaojie Point Acupuncture Combined with Tendon Manipulation "they achieve an apparent effect of analgesia and relieve numbness in the case of a sprained ankle." A group receiving massage plus acupuncture achieved a cure rate of 85% and a total effective rate of 100%. Another group that received acupuncture alone in Xiaojie achieved a cure rate of 65% and also achieved a total effectiveness rate of 100%. The total effective rate is calculated as a combination of good and excellent therapeutic results according to the outcome evaluations, which included parameters such as pain assessment, ability to perform daily activities, walking different distances, need for crutches or devices. support, hiking, walking downhill, climbing or descending a staircase, running, and range of motion changes.